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美しいライフスタイルに。

それぞれのライフスタイルで身体と向き合う時間や目的が違います。その時々に合わせてお選びいただけます。

パーソナル、セミプライベート、サークル

パーソナルレッスンや2~3名までのセミプライベートレッスン、会社、サークルの仲間と、ヨーガやFRピラティス、それぞれを組み合わせたレッスンを、最初に体のアセスメント(評価)をしてから、それぞれに合わせたエクササイズを行えるあなただけのレッスンです。
自分の骨格特性を知れることは、これからのエクササイズの動きが変わることでしょう。

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