Workshop

気づきと成長のためのワークショップ

終了したワークショップ

FRP for YOGA 第2弾     9月15日(日曜)2019/しんのすけ先生

今回もFRピラティスのエクササイズを通してアーサナ(ヨガポーズ)の安定、安全、心地良さを見ていきます。

3A’sアーサナ・アナトミカル・アプローチ/6月8,9日2019

  中村尚人先生の解剖学視点からアーサナを理解し安全な動きを学べる講座です。

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