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ヤンララ養成講座 レベル1第5期日時

ヤンララ養成講座 レベル1第5期

この養成講座では、身体の動かし方を解剖学の視点からアプローチをしていくアーサナの取り方として、3A’s(アーサナ アナトミカル アプローチ)を取り入れています。理にかなった腑に落ちる内容は充実しています。

そして、座学ではヨーガという生き方を少しづつ理解していけるよう、丁寧に説明していきます。

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月1回クラス

< 2020 >
9月
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