日々の気づきのあれこれ。

オンライン パーソナルアーサナ塾

とうとう全都道府県の緊急事態宣言で自粛せざるを得ない状況で、オンラインクラスの開催を始めるスタジオさんが多くなってきました。

今まで、スタジオで開催していたクラスは3A’sをベースとしたグループレッスンで、ひとりひとりの特性に配慮しながらお伝えしてきたクラスだったので、オンラインでそこまで出来るかな?と抱いていました。

今回、尚人先生からの提案でアーサナ塾認定講師の方達がパーソナルでのオンラインはどうでしょうかということで、アーサナ塾の良さも伝わるのかなと思い、ZOOMを利用したオンラインでのパーソナルアーサナ塾を開催いたします。

アーサナを取る際に何を意識するのか、各アーサナごとに解説をします。アーサナ手帳のチェックはありませんが、手帳に記載されている内容に基づいて説明をしていきます。直接、体に触れての修正や微妙な動きはオンラインでは難しいのですが、その分自分の内側に引き戻し集中した実践ができる気がします。

元々、アーサナ塾は自分の骨格特性に合わせた動きで、ひとつひとつのアーサナをじっくりと練習していくからこそ、どのアーサナにも心地良さがあることを体感していけるようになる練習なので、オンラインでもパーソナルで行うことでその人に合わせたレッスンができると思います。

アーサナ塾の説明はこちら。

そして、アーサナ塾認定講師の方達のオンラインでの少人数、もしくはパーソナルレッスンも受けられます。ご紹介文はこちらです。

https://note.com/naoto_nakamura/n/n385fcbed37d7?fbclid=IwAR1laPeEXgBtSwj9NTjXVhZIBamQRPJtqymLkdFY1eL2K2jFgBe_maktdYQ

【水曜、金曜】10:30~11:15

他にもご希望の時間がございましたらご連絡ください。

参加費:¥4500   *ヤンララの回数券をお持ちの方は3回分でご参加いただきます。

【ZOOM使い方】

事前にパソコンやタブレット等などのZOOMミーティングのダウンロードをお願い致します。ダウンロードはこちら。お申込みされた方に招待URLをお知らせしますので、そのままクリックしてください。パソコンで、招待URLをクリックし、ZOOM画面に切り替わりましたら、参加ボタンをクリックしてください。

●ヤンララの回数券利用でご参加の方はこちら


●回数券をお持ちでない方はこちらからお申込みをお願い致します。

●2020/5/15(金) 10:30 ~ 2020/5/15(金) 11:15
Zoomミーティングを使用するオンライン講座です。
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/014b7z10xr71c.html

●2020/5/20(水) 10:30 ~ 2020/5/20(水) 11:15
Zoomミーティングを使用するオンライン講座です。
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01498u10yu2xh.html

●2020/5/22(金) 10:30 ~ 2020/5/22(金) 11:15
Zoomミーティングを使用するオンライン講座です。
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01c9ij10yu322.html

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