日々、気づきのあれこれを綴っています

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いくつになっても、健やかでハッピーで輝いていたいですよね。
そこには気づきが大切です。
日々の生活で、自分のマインドや体の習慣にはなかなか気づけないものです。
これからのライフスタイルを輝かせるために気づいたことを書いています。

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